TENNIS SANTÉ
À compter du 18 mars prochain, le LMTC proposera une activité de « Tennis Santé » (label FFT) sur ses terrains, chaque vendredi de 10h à 11h, à destination des Madeleinois de 60 ans et plus, atteints de différentes pathologies.
En vous acquittant d’un droit d’adhésion de 20 euros, vous pourrez bénéficier de 10 séances gratuites.
En outre, en partenariat avec la Ligue contre le Cancer, une séance adaptée aux personnes en situation de rémission sera proposée le jeudi entre 14h30 et 15h30 (ouverte à tous, Madeleinois et extérieurs).
Ces séances seront encadrées par Benoît Malolepszy et François Allain, diplômés « Tennis Sport Santé Bien-être ».
Le tennis est en effet un sport qui contribue au bien-être physique, mental et social, les trois composantes de la définition de la santé. Il se révèle être en tête dans les études internationales en termes de bénéfices pour la santé. Facteur de prévention, il est aussi un véritable outil thérapeutique dans la lutte contre les maladies chroniques et le vieillissement. Il peut se jouer à tous les âges et quel que soit son passé sportif.
Le Tennis Santé, c’est un programme lancé par la Fédération Française de Tennis, adapté et sécurisé, destiné à tous les publics, notamment aux personnes souffrant de pathologies chroniques et/ou concernées par le vieillissement.
Saviez-vous que la pratique du tennis, c’est :
– Une diminution du risque de mortalité de 47% (toute cause confondue)
– Un abaissement du risque de mortalité d’origine cardio-vasculaire de 56%
– Un allongement de la durée de vie de ses pratiquants jusqu’à 9,7 ans.
N’hésitez pas à contacter le club pour toute demande d’informations ou directement Benoît à l’adresse suivante : pro.lmtc@fft.fr